قرص لاغری قهوه سبز
قرص لاغری قهوه سبز نوعی مکمل غذایی است که حاوی اسید کلروژنیک می‌باشد.
اسید کلروژنیک ترکیب طبیعی است که در این قرص به کار رفته و دارای خاصیت چربی‌سوزی قوی است.
با مصرف کردن قهوه سبز، اشتها در شخص مصرف‌کننده کاهش یافته و میزان متابولیسم بدن بالاتر می‌رود، از این‌رو روند چربی‌سوزی در بدن افزایش پیدا می‌کند.
افرادی که چاق هستند و می‌خواهند به تناسب اندام برسند، همواره می‌خواهند راهی را پیدا کنند که از طریق آن راه، راحت‌تر کاهش وزن در آن‌ها رخ بدهد.
قرص لاغری قهوه سبز دارای عصاره‌ای است که این عصاره باعث جلوگیری از جذب قند بیش از حد در غذاها شده و میزان کالری که از مواد غذایی مصرفی دریافت می‌شود را کم می‌کند.
وجود اسید کلروژنیک باعث آزادسازی گلوکز شده و در کنار بالا رفتن سوخت‌وساز بدن، موجب سوزاندن چربی‌های کبد و تبدیل شدن آن‌ها به انرژی می‌گردد و کاهش وزن را فراهم می‌کند.
قرص لاغری قهوه سبز باعث دفع سموم در بدن نیز می‌شود.
ترکیبات موجود در این قرص شامل پلی‌فنول (که اصلی‌ترین آن اسید کلروژنیک است)، چربی، مونوساکارید، اسید چرب، پلی‌ساکارید، استرول، اسید فنولیک، پروتئین، ویتامین، اسید آمینه آزاد و مواد معدنی می‌باشد.
تأثیر قهوه سبز بر لاغری
قهوه سبز به‌صورت مستقیم باعث تأثیرگذاری در روند لاغری نمی‌شود، بلکه مصرف آن باعث کنترل شدن قند خون و کم شدن میزان تجمع چربی‌ها شده و با کاهش وزن همراه می‌شود.
کلروژنیک موجود در داخل قهوه سبز باعث بالا رفتن متابولیسم و سوخت‌وساز بدن می‌شود و این موضوع بر روی کاهش وزن فرد تأثیر می‌گذارد.
این را هم باید بگوییم که استفاده از قهوه سبز به‌تنهایی باعث لاغری نمی‌شود و در کنار آن باید از ورزش و برنامه غذایی درست نیز پیروی کرد.
میتوانید برای دریافت رژیم آنلاین به سایت رجبی دایت مراجعه کنید.
عوارض استفاده از قرص قهوه سبز
قرص لاغری قهوه سبز قرصی گیاهی است، ولی در کنار گیاهی بودن و فوایدی که به همراه دارد، باعث بروز یکسری عارضه در فرد مصرف‌کننده می‌شود که این عارضه‌ها عبارتند از:
● با اختلال در خواب همراه است.
● ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
● با بی‌قراری و بروز اضطراب همراه است.
● به سلول‌های چشم فشار وارد می‌کند.
● اختلالات گوارشی را ایجاد می‌کند و موجب رفلاکس معده یا تحریک‌پذیر شدن روده می‌شود.
● باعث سفتی در دیواره عروق قلبی می‌شود.
● به دلیل دفع کلسیم در مدت‌زمان زیاد، موجب پوکی استخوان می‌شود.
● با افت فشار خون همراه است.
چه کسانی نمی‌توانند از قرص لاغری قهوه سبز استفاده کنند؟
استفاده از قرص لاغری قهوه سبز همراه با یکسری محدودیت است و توسط افراد زیر نباید مورد استفاده قرار بگیرد:
- افرادی که سن زیر ۱۴ سال دارند.
- زنانی که باردار هستند یا کودک شیرده دارند.
- افرادی که به بیماری کلیوی مبتلا هستند.
- افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند.
- افرادی که پریود هستند.
- استفاده از این قرص در دوران پریودی ممنوع است.
- افرادی که دارای فشار خون بالا هستند.
چگونگی مصرف قرص لاغری قهوه سبز
مصرف قرص لاغری قهوه سبز در صورت وجود شرایط زیر، تأیید پزشکان را به همراه دارد:
- مصرف کردن غذا به‌صورت سه وعده در روز (حداقل سه وعده باشد).
- در ماه بیشتر از ۹ کیلوگرم کاهش وزن وجود نداشته باشد.
- حتماً انجام ورزش سبک در برنامه روزانه باشد.
قرص لاغری قهوه سبز باید در روز ۲ بار، نیم ساعت پیش از خوردن غذا به همراه یک لیوان آب مورد استفاده قرار بگیرد.
چنانچه از خود قهوه سبز استفاده می‌شود، نباید بیشتر از ۲ فنجان از دمنوش قهوه سبز استفاده نمود.
قرص لاغری قهوه سبز باید در جای خشک و خنک بوده و با توجه به دستورالعمل برند تهیه‌شده باید مورد استفاده قرار بگیرد.
میتوانید استفاده از قرص از رجبی دایت مشورت بگیرید.
فواید قرص لاغری قهوه سبز
قهوه سبز دارای مقدار زیادی اسید کلروژنیک می‌باشد که برای سلامتی بدن مفید بوده و میزان متابولیسم را افزایش می‌دهد.
قهوه سبز علاوه بر اینکه باعث کم شدن جذب مواد غذایی در روده می‌شود، بالا رفتن متابولیسم چربی‌سوزی کبد را هم به همراه دارد.
مواد غذایی گیاهی چون قهوه دارای پلی‌فنول هستند که اسید کلروژنیک جزئی از آن است و خاصیت ضدالتهابی دارد.
از خواص قهوه سبز می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
خاصیت آنتی‌اکسیدان
پلی‌فنول‌ها دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان بوده و متابولیت ثانویه خاصی را در بدن ایجاد می‌کند که با حفظ بافت‌های بدن در برابر اکسیداسیون رادیکال‌های آزاد اکسیژن در ارتباط است.
کاهش افسردگی
قرص لاغری قهوه سبز عوامل التهابی را کم کرده و میزان تحریک‌پذیری سلول‌ها را کنترل می‌کند و رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را کاهش می‌دهد، از این‌رو از سیستم اعصاب مرکزی محافظت می‌نماید.
این قرص باعث کاهش درد و بالا رفتن مقدار هوشیاری فرد می‌شود.
کنترل شدن قند خون
اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز موجب بالا رفتن جذب گلوکز به‌وسیله سلول‌هایی که نسبت به انسولین مقاوم و حساس هستند شده و بهبود در هموستاز گلوکز رخ می‌دهد.
قهوه سبز عصاره‌ای دارد که باعث مهار آنزیم گلوکز ۶-فسفاتاز در کبد شده و تنظیم هموستاز قند خون را فراهم می‌کند.
اسید کلروژنیک با مهار کردن انتقال‌دهنده‌های گلوکز، مقدار گلوکز خروجی کبد را کم می‌کند و در ترشح هورمون گوارشی اینکرتین و همچنین میزان جذب گلوکز تغییراتی ایجاد می‌کند.
کم شدن توده های بدنی
با مصرف قرص قهوه سبز، شاخص توده بدنی کاهش پیدا می‌کند.
وجود اسید کلروژنیک باعث افزایش متابولیسم بدن شده و کم شدن توده بدنی را به همراه دارد.
این قرص لاغری منبعی غنی از اسید کلروژنیک است و بهبود توده بدنی را به همراه دارد.
عصاره موجود در قهوه سبز باعث کم شدن تری‌گلیسیرید کبد شده و مانع از تجمع چربی‌های احشایی می‌شود.
با استفاده از قرص لاغری قهوه سبز، مقدار تجمع تری‌گلیسیرید در داخل کبد و پانکراس کنترل شده و باعث تأثیرگذاری در میزان آدیپوکین‌های پلاسما، توزیع شدن چربی‌های بدن و لیپازها می‌گردد.
این قرص باعث کاهش مقدار تولید اسید چرب و کلسترول می‌شود و مقدار اکسیداسیون اسید چرب را بالا می‌برد.
کم کردن ریسک ابتلا به سرطان
ترکیبات آنتی‌اکسیدان قرص لاغری قهوه سبز از ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند.
عصاره قهوه سبز وضعیت هورمون‌های بدن را بهبود بخشیده و با کاهش وزن از ابتلا به سرطان رحم جلوگیری می‌کند.
قرص لاغری قهوه سبز با چه داروهایی تداخل دارد؟
قرص لاغری قهوه سبز دارای کافئین است و با داروهای ضد انعقاد خون، آسم، افسردگی، آسپرین، ناپروکسن، ایبوپروفن، هپارین، کلوپیدوگرل، وارفارین، دیکلوفناک و ناپروکسن تداخل دارد.
برای اینکه از عارضه‌های احتمالی ناشی از تداخلات دارویی مصرف این قرص پیشگیری شود، پیش از مصرف حتماً با پزشک در این رابطه مشورت کنید تا ریسک تداخلات دارویی به حداقل ممکن برسد.
استفاده از قرص لاغری قهوه سبز در زمان بارداری
اگر میخواهید در برنامه رژیم غذایی دوران بارداری خود از قرص لاغری قرص قهوه سبز استفاده کنید به نکات زیر توجه کنید.
از قرص لاغری قهوه سبز در زمان بارداری نباید استفاده کرد، زیرا سلامت جنین را به خطر می‌اندازد.
این قرص موجب بالا بردن متابولیسم بدن مادر شده و بر روی سلامت جنین اثر زیادی می‌گذارد.
همچنین مصرف این قرص به دلیل کالری‌سوزی زیاد با دفع ادرار و مدفوع زیاد همراه است که این موضوع موجب می‌شود که ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز جنین از بدن مادر دفع گردد و ریسک تولد نوزاد نارس افزایش
می‌یابد.
